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CONSIGLI DI LETTURA

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Libri e Creatività: i nostri consigli di lettura

Tra le prime cosa che abbiamo messo in evidenza questo mese, in cui abbiamo parlato di creatività, c’è il fatto che non si tratta di una qualità legata esclusivamente all’ambito artistico, e che non sia un talento innato che solo poche fortunate possiedono. La creatività è anche e soprattutto un atteggiamento mentale, che come tale…

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Qualche consiglio di lettura per introdurre la mindfulness nella tua vita

Qualche consiglio di lettura per introdurre la mindfulness nella tua vita

Abbiamo dedicato il mese di Maggio alla mindfulness. Inizialmente pensavamo di farci solo un articolo. Poi ci siamo rese conto dell’importanza che questo tema riveste nel nostro modo di approcciarci alla vita, nel nostro percorso di sviluppo personale. Come abbiamo visto in questo mese mindfulness è presenza mentale, accoglienza, gratitudine, non giudizio. Patrizia DaneluzzoCome psicologa ed…

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4 libri sulle abitudini che dovresti assolutamente leggere!

Abbiamo scelto di dedicare il mese di Febbraio all’esplorazione di un tema importantissimo per la crescita personale: le abitudini. Sappiamo che buona parte delle nostre scelte quotidiane deriva da veri e propri automatismi che la nostra mente innesca, principalmente, per risparmiare energia. Anche se, prese singolarmente, queste azioni automatiche possono sembrare non particolarmente significative, la loro…

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