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SVILUPPO PERSONALE

hygge: il metodo per la felicità

Le parole chiave del metodo hygge per la felicità

“Vivere non è abbastanza,” disse la farfalla, “bisogna avere anche il sole, la libertà e un piccolo fiore” Hans Christian Andersen   La via danese alla felicità Hygge. Di sicuro ne avrai sentito parlare: dopo che è stata inserita tra le parole dell’anno 2016, sono state dedicate a questo tema tonnellate di libri, articoli, blog e,…

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Donne e denaro: qualche riflessione di genere

Chi ha paura della donna che guadagna bene?

Alzi la mano chi non ha trovato strano che dedicassimo un mese al tema del denaro. Per molti e sopratutto molte di noi parlare di denaro è inelegante, se non addirittura tabù. Patrizia DaneluzzoCome psicologa ed esperta di processi partecipati, da 20 anni lavoro con le donne in maniera propositiva, attraverso progetti per la promozione…

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obiettivi efficaci

Obiettivi: 5 strategie per definirli in modo efficace

“Il successo durevole non avviene mai per caso, bensì di proposito. È il risultato naturale che deriva dall’intraprendere azioni efficaci e dal formulare pensieri efficaci” – Bryan Mayne   A quanto pare, nella strada verso il successo la fortuna non conta: certo, ci può avvantaggiare, ma questo non sempre fa la differenza. Per ribadire la tesi,…

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perfezionismo

La trappola del perfezionismo: 5 modi per uscirne

Porsi obiettivi ambiziosi, essere inclini al miglioramento costante, avere una buona dose di autodisciplina, sono sicuramente tratti caratteriali e abitudini positive che ci aiutano a raggiungere più facilmente i nostri obiettivi. Ma quello che comunemente viene definito “perfezionismo” nasconde in realtà una pericolosa trappola. Scavando appena sotto la superficie, possiamo scoprire che, in molti casi, questo…

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