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Patrizia Daneluzzo

Bestiario amico: 5 libri per imparare dagli animali

  Nell’ultimo post dedicato ai nostri “consigli di lettura”, Emma ci ha presentato una lista di libri per ritrovare il contatto con la natura. Io vorrei riprendere da qui, ma in una chiave diversa, e dedicare questo post a quello che possiamo imparare dagli animali. Più o meno… Patrizia DaneluzzoCome psicologa ed esperta di processi…

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l'abbondanza in 6 barattoli

L’abbondanza sta in 6 barattoli

  “Gentile signorina Bloomwood, sono dispiaciuto di apprendere che le risulti così difficile restare entro i nuovi limiti dello scoperto di conto. Capisco benissimo che la svendita estiva di Pied-á-Terre non si ripete ogni settimana e non ho problemi ad aumentarle il massimale di 63.50 £ se davvero, come lei dice, questo “fa la differenza”….

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Il potere dell'auto-compassione

Sii gentile con te stessa: fa bene anche alla carriera

In uno degli ultimi numeri dell’Harvard Business Review è uscito questo articolo dal titolo “Give yourself a break: the power of self-compassion“ (tradotto, più o meno, “Datti tregua: il potere dell’auto-compassione”), che in sostanza ci dice di essere gentili con noi stesse perché ci sono evidenze scientifiche che questo migliora le nostre performances, sia personali…

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letture per rifiorire

5 libri per una primavera di rinascita

Anche questo mese non poteva mancare il nostro post dedicato ai libri. Come ormai avrete capito, qui ad Ojaja ci sentiamo molto primaverili e non ho resistito alla tentazione di scrivere un articolo su questo. Su libri che parlano di rinascita e di risveglio. E anche di amore. Che per noi non è un argomento…

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l'arte del kintsugi per riparare la tua vita

Kintsugi: l’arte giapponese di rimettere assieme i pezzi.

  “Non permettere alle tue ferite di trasformarti in qualcuno che non sei.” (Paulo Coelho) Quante volte quando rompiamo qualcosa non troviamo alternative alla soluzione di buttarla? E quante volte quando a romperci siamo noi, ci aggrappiamo alla tentazione di dimenticare e passarci sopra il più in fretta possibile, come unica àncora di salvezza per…

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